禁煙日記

たばこの輸入

さきにかみたばこについて書きましたが、その合法性について調べてみました。たばこの輸入・販売については「たばこ事業法」に定められていることが分かりました。概略は以下のとおり。詳しくご欄になりたい場合は法務省の法令データ提供システムで検索して…

無煙たばこの危険性について

やく1ヶ月ぶりの更新。もっとまめに更新すべきであるが、だんだん禁煙について書ける言葉がなくなってきた。それだけ禁煙というものから本当に吸わない人に変身していることなので本人はとっても嬉しいのですが。で、久々に書いてみたのは、すこし恐い話しの…

いつもの禁煙カウンタ−ねた

4ヶ月だ! 5000本だ!と書いていると、今度はなんと、浮いた煙草代が7万円を越えた!でも実際には浮いていないことを考えると、、、無駄使いが7万円を超えた〜!!(苦笑) 禁煙時間 0年 4月 8日12時間59分 吸わなかった煙草 5261本 浮いたタバコ代 71023円 延…

悲しいね

百式にのっていた。 【友だちの事件情報提供求めます、助けてください!】 http://www.tanakatsu.com/archives/000181.html 起業WEB http://www.kigyouweb.com/ 被害者の方のご冥福を心よりお祈り致します。 . 被害者の婚約者の日記をよんだ。 でも本当に泣…

5000本

4ヶ月達成だ!と喜んでいる傍らで、なんと吸わなかった煙草の本数がついに5000本を突破。すごいなぁ、頑張ったなぁと思う一方、もし吸い続けてたらこの4ヶ月で私は5000本も吸っていたことになる。1日40本。積み重ねると恐ろしいなぁ。禁煙時間 0年 4月 2日11…

4ヶ月達成

11月6日を以って4ヶ月達成!あと、本日中くらいに通算5000本達成。 5000本ということは125日。250箱。25カートン。以前、1000本くらいなら一気に吸えると書いた記憶があるが、さすがに5000本は吸えないなぁ。禁煙時間 0年 4月 1日11時間27分 吸わなかった煙…

 特別なにもないが、、

はやいもので今日から11月である。禁煙生活も、もうすぐ4ヶ月。長かったような短かったような。掲示版への書き込みが続く後半2ヶ月は結構早かった。秋が深まりゆくにつれ気分も寂しくなる。こういう季節は要注意だな。今日も禁煙カウンターの力を借りる。ほ…

カウンター

特に何もないんだけど、禁煙カウンターを眺めていると、やたら2並びだった。禁煙時間 0年 3月22日22時間22分 吸わなかった煙草 4597本 浮いたタバコ代 62059円 延びた寿命 17日13時間23分

あるきたばこ

今日の昼休み、天気がいいので会社の周りを散歩した。三越前から人形町あたりまでテクテク。気持ちいいなぁと思ってたのもつかの間。だんだん、煙のにおいがする。そして、だんだん歩きながら吸う人が増える。最近は丸の内界隈が禁煙条例で全面禁煙、中央区…

 親父が退院

土曜日、肺がんで入院しておりました親父が、2ヶ月弱の放射線治療を終え退院しました。あまり、治療に関して本人とは話をしていないので、正直なところよく分かりません。放射線治療も辛いのでしょうが、癌と特定するための検査が辛そうでした。気管支から胃…

名づけ

最近、ようやく千と千尋を見ました。物語の舞台となる「油屋」という宿の女将。主人公の千尋という少女はこの女将から千尋という名前を取られ「千」という名前を与えられる。この女将は人の名前を奪い、新しい名前を与えることで人を支配する、という説明が…

3ヶ月達成

昨日、ようやく3ヶ月達成した。 禁煙挫折の目安として3日、1週間、1ヶ月、3ヶ月(あと1年)と言われるが、第4のハードルまでクリアしたことになる。あとは1年の壁。でも、このところ毎朝、一本吸おうかなぁと思う。東京駅で下りて駅構内を歩いている時。KIOS…

考察

なぜ今回は禁煙が継続しているかシリーズNo2やはり、これまで有限不実行で隠れて吸っていたという後ろめたさからの解放。隠れて吸い続けるストレス。だんだん人が小さくなるというか姑息になるというか。あとは度重なる練習の成果。最初の禁煙はまさに手探り…

もうすぐ1年

生まれて初めて禁煙しようとチャレンジしたのが昨年の10月10日。 11回目の結婚記念日であり、また購入したマンションへの入居日だった。初回を含め今が4度目の禁煙期間。最初は2ヶ月弱、次は2週間、その次は3週間。今が約3ヶ月。この1年、半分は喫煙、半分は…

ようやく3000本

ようやく3000本。ふう。ざっくりと1日2箱だから75日かぁ。 一度3000本を実際に並べてみたいもんだ。流石に3000本に火をつけて煙にしてみると、吸いたいとは思わないだろうなぁ。禁煙時間 0年 2月14日15時間29分 吸わなかった煙草 3065本 浮いたタバコ代 4137…

ほんとに飽きた

何度も書いているが禁煙はほんとうに飽きた。もういい。はやく禁煙していることを忘れたい。殆ど卒煙できているんだけど、時々吸いたくなる。今日も、ドトールで綺麗なおねえちゃんが吸い始めるのを見ていると、本当に吸いたくなった。 禁煙開始直後の悶える…

眺めのいいテラス席

昨日、葉山のデニーズに行った。(多分)有名なお店で相模湾を一望するLocationのよさが自慢。室内のテーブル席と屋外のテラス席がある。室内のテーブル席は喫煙エリアと禁煙エリアにわかれ、窓際の海が見えるところが禁煙エリア。こういうのは嬉しい。禁煙…

やっぱり飽きた

先日、「禁煙あきた」と書いたが、本当に飽きてきた。禁煙を忘れてしまうほどたばこと縁の無いくらしができればよいのだが、まだ少し「吸いたい」欲求があったりすので困ってしまう。さらには、少し油断をすると一本吸って元の木阿弥ともなりかねないので、…

2ヶ月!!!

なんだかんだ言っても節目は嬉しい。禁煙期間2ヶ月超というのは新記録だし。 がんばろう! . 禁煙時間 0年 2月 0日12時間 3分 吸わなかった煙草 2500本 浮いたタバコ代 33750円 延びた寿命 9日13時間10分 . 前回、禁煙掲示版の以下の書き込みを引用させてい…

ようやく2ヶ月

禁煙生活もようやく2ヶ月を迎えようとしている。やはり最初の1ヶ月が長いね。あとの1ヶ月は少し早くなった。このまま、本当にたばことおさらばするのかなあと思うと、自分を褒めてあげたい気がする一方、すこし寂しい気持ちも残っている。おそらく引き摺る気…

禁煙あきた

最近、喫煙欲求が殆どなくなってきた。たまに「吸いたいかなぁ」という瞬間はある。でも、禁煙開始直後の「吸いてぇぇぇ」という強い欲求ではない。記憶のようなものと言えば一番近いか。「そういえばこんなときにはたばこ吸ったかなぁ」「吸ったらおいしい…

2000本達成

ようやく、禁煙カウンターが2000本突破。禁煙時間 0年 1月19日11時間32分 吸わなかった煙草 2019本 浮いたタバコ代 27256円 延びた寿命 7日17時間 4分2000本というと多い気がする。一方、100箱と思うと少ない気がする(100箱って10カートン。海外旅行に行く…

まもなく2000本

がまんした煙草の本数が1984本になり、まもなく2000本になります。1日2箱、40本で計算しているので、本日中に2000本達成です。2000本吸わないということは100箱、27000円分節約できたわけですが、浮いたはずのたばこ代のお金は煙のように消えております(苦笑…

20年ぶりに煙のない誕生日

今日38回目の誕生日である。たばこを吸わない誕生日、はっきりいって記憶にないくらい久しぶりである。14歳(中学2年)ではまだ吸ってない。16歳(高校1年)だと間違いなく吸ってた。15歳(中学3年)の時吸ってたかどうか。多分、吸っていない。23年ぶりとい…

ピークを超えた?

先週来、むしょうにたばこが吸いたくなっていた。丁度1ヶ月、節目であった。 よく1ヶ月我慢した、ほれ、ご褒美、という声。1ヶ月我慢した、さあ、もっと頑張ろう。2つの声が聞こえる。 普段は、どちらの声も聞こえない。禁煙していることは意識しない。でも…

うううう吸いたい

とりあえず、今日は朝から何故だか吸いたい。 大声で叫ぼう!「吸いてぇ〜」

なぜやめたのか

たばこを始めて吸ったのは14歳の時。 常習化したのは15歳。 今、37歳(もうじき38歳)なので、20年以上吸い続けている。最近は1日40本すっていた。チェーンスモ−カーであったし、また纏めて何本も吸ってた。平均30本、20年間として通算20万本以上の煙草をす…

禁煙を始めた

7月7日から禁煙を開始。そのあたりについて、つらつらと書いて行こうと思う。 とりあえずお約束?の禁煙カウンター 禁煙時間 0年 0月26日21時間33分 吸わなかった煙草 1075本 浮いたタバコ代 14512円 延びた寿命 4日 2時間32分 また、禁煙だけではネタもしん…