3ヶ月達成

昨日、ようやく3ヶ月達成した。
禁煙挫折の目安として3日、1週間、1ヶ月、3ヶ月(あと1年)と言われるが、第4のハードルまでクリアしたことになる。あとは1年の壁。

でも、このところ毎朝、一本吸おうかなぁと思う。東京駅で下りて駅構内を歩いている時。KIOSKで「スーパーライト!」と言ってしまおうか、と考える。悩む間もなくKIOSKは通りこしてしまうので、危険ではないのだが。

1本だけ味見した思う気持ちなかなか消え去らないので、うまく付き合わないといかんなぁ。

:禁煙時間 0年 3月 1日20時間57分
:吸わなかった煙草 3754本
:浮いたタバコ代 50679円
:延びた寿命  14日 8時間 7分